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	<title>Soulfood Archive &#8211;</title>
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	<description>Herr Grün kocht. Natürlich. Vegetarisch und vegan.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Jun 2026 10:51:39 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Soulfood Archive &#8211;</title>
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		<title>Auberginen-Saltimbocca mit Marsalasauce und Penne Rigate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Herr Grün]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:30:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Soulfood]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Auberginen-Saltimbocca mit Marsalasauce und Penne Rigate Wenn es sonnig ist wie heute, sind wir im Kochlabor immer sehr spontan. Der Professor hat sich Saltimbocca gewünscht. Ich hatte alles da bis auf Auberginen und Salbeiblätter, die musste ich besorgen Als ich mit einem großen Tablett den Garten des Professors erreichte, saß er schon da. Er hatte...&#160;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h4><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20264" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/Saltimbocca72.jpg" alt="Auberginen-Saltimbocca mit Marsalasauce und Penne Rigate - von Herr Grün kocht" width="650" height="813" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/Saltimbocca72.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/Saltimbocca72-240x300.jpg 240w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" />Auberginen-Saltimbocca mit Marsalasauce und Penne Rigate</h4>
<p>Wenn es sonnig ist wie heute, sind wir im Kochlabor immer sehr spontan.<br />
Der Professor hat sich Saltimbocca gewünscht.<br />
Ich hatte alles da bis auf Auberginen und Salbeiblätter, die musste ich besorgen</p>
<p>Als ich mit einem großen Tablett den Garten des Professors erreichte, saß er schon da.<br />
Er hatte ein breites Brett auf zwei Backsteinsäulen gelegt. Ein rotweiß-kariertes Tischtuch gab es auch.<br />
Zwei etwas wackelige Stühle.</p>
<p>Caprese trug eine alte Bademütze und eine uralte Sonnenbrille.</p>
<p>»Warum haben Sie die Bademütze auf?«<br />
»Sie erinnert mich an meine Freibadzeit in Neapel.« Er lachte.<br />
Es gefiel ihm offensichtlich – also warum nicht.</p>
<p>Es war ein herrliches Mittagessen.</p>
<p><span id="more-20263"></span></p>
<p><strong>Zutaten für 2 Portionen</strong></p>
<p><strong>Für die Auberginen</strong></p>
<p>1 Aubergine (meine hatte einen Durchmesser von ca. 8 cm)<br />
6 EL Olivenöl<br />
½ TL getrockneten Rosmarin<br />
Salz<br />
frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer<br />
4 mittelgroße Salbeiblätter</p>
<p><strong>Für die Marsalasauce</strong></p>
<p>30 g Butter<br />
200 ml Sahne<br />
100 ml Marsala (wie Sie ihn selber herstellen können aus Rotwein und Rum <a href="https://www.herrgruenkocht.de/marsala-zum-kochen-schnell-und-einfach-selber-machen/" target="_blank" rel="noopener">beschreibe ich hier</a>)<br />
20 g geriebenen Hartkäse<br />
1 Handvoll grob geschnittene Salbeiblätter<br />
Salz<br />
frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer</p>
<p><strong>Für die Penne Rigate</strong></p>
<p>200 g Penne Rigate oder je nach Appetit</p>
<p><strong>Zusätzlich</strong></p>
<p>Zahnstocher</p>
<p><strong>Zubereitung</strong></p>
<p><strong>Die Auberginen</strong></p>
<p>In einer Schale oder Tasse 4 EL Olivenöl mit dem getrockneten Rosmarin, 1 Prise Salz und dem Pfeffer gut vermischen.</p>
<p>Vier ca. 1 cm dicke Scheiben von der Aubergine schneiden.</p>
<p>Die Scheiben beidseitig mit dem Öl dünn (!) bestreichen.</p>
<p>Jeweils 1 Salbeiblatt auf eine Scheibe legen und mit einem Zahnstocher befestigen. Ich habe den Zahnstocher seitlich hineingeschoben.</p>
<p>Dann auch das Blatt etwas mit dem Öl bestreichen.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20265" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/SaltimboccamitBlatt72.jpg" alt="Auberginen-Saltimbocca mit Marsalasauce und Penne Rigate - von Herr Grün kocht" width="650" height="813" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/SaltimboccamitBlatt72.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/SaltimboccamitBlatt72-240x300.jpg 240w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>In eine große Pfanne 2 EL Olivenöl geben und erhitzen. Dann die Auberginenscheiben von beiden Seiten anbraten, bis sie weich sind aber noch etwas bissfest. Sie dürfen ruhig ein paar Bratenflecke haben.<br />
Das Braten dauert so etwa 6 bis 8 Minuten.</p>
<p>Nehmen Sie die Scheiben vorsichtig aus der Pfanne.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20266" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/SaltimboccainPfanne72.jpg" alt="Auberginen-Saltimbocca mit Marsalasauce und Penne Rigate - von Herr Grün kocht" width="650" height="813" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/SaltimboccainPfanne72.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/06/SaltimboccainPfanne72-240x300.jpg 240w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p><strong>Setzen Sie zwischendurch die Nudeln auf. Sie kochen parallel zu der Saucen-Zubereitung.</strong></p>
<p><strong>Die Marsalasauce</strong></p>
<p>In der großen Pfanne, in der Sie die Auberginenscheiben gebraten haben, 30 g Butter zerlassen. Sie wird schnell braun. Wenn das der Fall ist, geben Sie die 100 ml Marsala dazu. Kurz köcheln. Dann die Sahne dazugeben. Umrühren und kurz köcheln lassen. Nun folgen die geschnittenen Salbeiblätter. Gut umrühren. Den geriebenen Hartkäse dazugeben. Umrühren. Etwas köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.</p>
<p><strong>Finish</strong></p>
<p>Die Auberginenscheiben vorsichtig in die Sauce legen. Etwas Sauce darüber geben. Kurz die Pfanne erhitzen.<br />
Dann die Auberginenscheiben vorsichtig auf die Teller geben. Die Pasta daneben und Sauce darüber.</p>
<p>Das war es schon.</p>
<p><strong>Viel Freude mit diesem Gericht</strong></p>
<p><strong>Sonnige Grüße aus dem Kochlabor</strong><br />
<strong>Herr Grün</strong></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Rhabarber-Tarte »Gretchen« mit krossem Mürbeteig, Erdbeermarmelade und einem Belag aus Joghurt-Quark und Mandelstiften</title>
		<link>https://www.herrgruenkocht.de/rhabarber-tarte-gretchen-mit-krossem-muerbeteig-erdbeermarmelade-und-einem-belag-aus-joghurt-quark-und-mandelstiften/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Herr Grün]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 12:29:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Soulfood]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Rhabarber-Tarte »Gretchen« mit krossem Mürbeteig, Erdbeermarmelade und einem Belag aus Joghurt-Quark und Mandelstiften Was macht Sie glücklich? Bei mir sind es eher die kleinen Glücksmomente. Mit dem Professor im Garten sitzen, Pasta essen und plaudern. Oder einfach nur dasitzen und Espresso trinken – ein Stück Kuchen. Was mich auch glücklich macht: Wenn ich Sie mit...&#160;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h4><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20221" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/RBTarte72.jpg" alt="" width="650" height="728" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/RBTarte72.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/RBTarte72-268x300.jpg 268w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" />Rhabarber-Tarte »Gretchen« mit krossem Mürbeteig, Erdbeermarmelade und einem Belag aus Joghurt-Quark und Mandelstiften</h4>
<p>Was macht Sie glücklich?</p>
<p>Bei mir sind es eher die kleinen Glücksmomente. Mit dem Professor im Garten sitzen, Pasta essen und plaudern. Oder einfach nur dasitzen und Espresso trinken – ein Stück Kuchen.</p>
<p>Was mich auch glücklich macht: Wenn ich Sie mit meinen Rezepten glücklich machen kann. Oft erhalte ich dann sehr herzliche Mails – von Einzelnen, aber auch von ganzen Familien und Gruppen.</p>
<p>Deshalb habe ich mir heute einen Rhabarberkuchen ausgedacht: Mit einem krossen Mürbeteig, mit Erdbeermarmelade bestrichen und einer Joghurt‑Quarkcreme. Obenauf ein paar Mandelstifte mit Aprikotur.</p>
<p><span id="more-20223"></span><br />
<strong>Zutaten für eine Tarteform von 24 cm</strong></p>
<p><strong>Anmerkung: </strong>Wenn Sie eine andere Form bevorzugen, finden Sie hier meine <a href="https://www.herrgruenkocht.de/herr-gruen-umrechnungs-tabelle-fuer-backformen/" target="_blank" rel="noopener">Umrechungstabelle</a> für Kuchenformen.<br />
<strong><br />
Zutaten<br />
</strong><br />
<strong>Für den Mürbeteig<br />
</strong><br />
200 g Dinkelmehl 630<br />
60 g Roh-Rohrzucker<br />
100 g Butter<br />
2 EL Sahne (30 % Fett)</p>
<p><strong>Für den Rhabarber</strong></p>
<p>200 g Erdbeer-Rhabarber (Die roten Stiele haben weniger Oxalsäure)<br />
20 g Puderzucker</p>
<p><strong>Für den Belag</strong></p>
<p>1 geh. EL Erdbeer-Marmelade<br />
100 g Quark Magerstufe<br />
100 g Joghurt 3,5% Fett<br />
1 Ei<br />
30 g Rohrohrzucker<br />
10 g Vanillezucker (Wie Sie ihn ganz einfach selber herstellen können, <a href="https://www.herrgruenkocht.de/vanillezucker-ganz-einfach-selber-machen/" target="_blank" rel="noopener">zeige ich hier</a>)</p>
<p><strong>Für die Mandelstifte</strong></p>
<p>40 g Mandelstifte<br />
10 g Vanillezucker<br />
1 geh. EL Aprikosenmarmelade<br />
1 EL Wasser</p>
<p><strong>Zubereitung<br />
</strong><br />
<strong>Der Mürbeteig</strong></p>
<p>Alle Zutaten in einer Teigschüssel gut vermischen und verkneten. Zu einem Kloß formen. Haben Sie etwas Geduld &#8211; irgendwann wird es ein schöner, buttriger Kloß:-) Ist der Teig zu trocken, etwas Sahne dazugeben. Ist er zu feucht, etwas Mehl.<br />
Den Teig in der Tarte-Form verteilen. Den Teig bis zur Oberkante hochdrücken. Mit einer Gabel Löcher in den Boden stechen.<br />
Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Die Backform mit dem Mürbeteig auf die mittlere Schiene (Gitterrost) stellen. Backzeit ca. 20 bis 25 Minuten. Der Mürbeteig sollte mittelbraun und keksig sein.<br />
Nach dem in der Backform lassen und zur Seite stellen. Den Ofen auf 180 Grad belassen.</p>
<p><strong>Der Rhabarber (während der Mürbeteig im Ofen ist)</strong></p>
<p>Die Stangen waschen (je nach Dicke) längsseitig halbieren.<br />
Dann in ca. 1 cm dicke Stücke schneiden.<br />
Mit dem Puderzucker vermischen und ca. 30 Minuten ziehen lassen.</p>
<p><strong>Der Belag</strong><br />
Alle Zutaten (Bis auf die Erdbeermarmelade. Mit ihr bestreichen wir den Boden) in eine Schüssel geben und gut mit einem Schneebesen vermischen.</p>
<p><strong>Die Mandelstifte</strong></p>
<p>Alle Zutaten gut miteinander vermischen</p>
<p><strong>Finish</strong></p>
<p>Den Mürbeteig (der noch in der Form ist) mit der Erdbeermarmlade bestreichen.</p>
<p>Die Rhabarberstücke auf dem Boden verteilen.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20229" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Marmelade-und-Rhabarber.jpg" alt="" width="650" height="485" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Marmelade-und-Rhabarber.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Marmelade-und-Rhabarber-300x224.jpg 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Den Belag noch einmal gut vermischen. Dann über dem Rhabarber verteilen.</p>
<p>Die Mischung mit den Mandelstiften über allem verteilen.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20230" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Ganzbelegt.jpg" alt="" width="650" height="530" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Ganzbelegt.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Ganzbelegt-300x245.jpg 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Die Form kommt nun für 40 bis 50 Minuten bei 180 Grad Umluft auf der mittleren Stufe (Gitterrost) in den Ofen, bis alles so ausschaut wie auf dem Foto.</p>
<p>Die Tarte nach der Ofenzeit gut auskühlen lassen. Dann erst aus der Tarteform nehmen.</p>
<p><strong>Herzliche Grüße aus dem Kochlabor</strong></p>
<p><strong>Herr Grün</strong></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.herrgruenkocht.de/rhabarber-tarte-gretchen-mit-krossem-muerbeteig-erdbeermarmelade-und-einem-belag-aus-joghurt-quark-und-mandelstiften/">Rhabarber-Tarte »Gretchen« mit krossem Mürbeteig, Erdbeermarmelade und einem Belag aus Joghurt-Quark und Mandelstiften</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.herrgruenkocht.de"></a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Risotto mit geschmortem Radicchio, karamellisierten schwarzen Kalamata-Oliven und Zitronenabrieb</title>
		<link>https://www.herrgruenkocht.de/risotto-mit-geschmortem-radicchio-karamellisierten-schwarzen-kalamata-oliven-und-zitronenabrieb/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Herr Grün]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2026 10:22:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Soulfood]]></category>
		<category><![CDATA[Veganes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Risotto mit geschmortem Radicchio, karamellisierten schwarzen Kalamata-Oliven und Zitronenabrieb Professor Caprese hatte mir vom Wochenmarkt Radicchio, Zitronen und schwarze Kalamata-Oliven mitgebracht. Er legte alles auf den Tisch, brummte etwas und war auch schon wieder weg. Später sah ich ihn in seinem Garten herumwerkeln. Den weißen Tisch vom letzten Jahr hatte er ein paar Tage vorher...&#160;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20208" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Risotto1_72.jpg" alt="Risotto mit geschmortem Radicchio, karamellisierten schwarzen Kalamata-Oliven und Zitronenabrieb - Herr Grün kocht" width="650" height="816" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Risotto1_72.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Risotto1_72-239x300.jpg 239w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20209" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Risottot3_72.jpg" alt="Risotto mit geschmortem Radicchio, karamellisierten schwarzen Kalamata-Oliven und Zitronenabrieb - Herr Grün kocht" width="650" height="813" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Risottot3_72.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/05/Risottot3_72-240x300.jpg 240w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><strong>Risotto mit geschmortem Radicchio, karamellisierten schwarzen Kalamata-Oliven und Zitronenabrieb</strong></p>
<p>Professor Caprese hatte mir vom Wochenmarkt Radicchio, Zitronen und schwarze Kalamata-Oliven mitgebracht. Er legte alles auf den Tisch, brummte etwas und war auch schon wieder weg.<br />
Später sah ich ihn in seinem Garten herumwerkeln. Den weißen Tisch vom letzten Jahr hatte er ein paar Tage vorher minzgrün gestrichen. Das gefiel mir.</p>
<p>Caprese winkte mir zu und zeigte auf den Tisch.<br />
Eine Weile später hatten wir den Tisch gedeckt. Ich hatte Risotto zubereitet mit geschmortem Radicchio und karamellisierten Oliven. Als Nachtisch gab es einen Mandelkuchen – dazu Espresso.<strong><br />
</strong></p>
<p><span id="more-20205"></span></p>
<p><strong>Zutaten für zwei Portionen</strong></p>
<p><strong>Anmerkung zun den Mengen:</strong> Wenn Sie viel Appetit haben oder Riesen zu Besuch kommen, können Sie die Zutatenmengen gerne erhöhen.</p>
<p><strong>Für das Risotto</strong></p>
<p>1 mittelgroße Zwiebel</p>
<p>1 Knoblauchzehe</p>
<p>3 EL Olivenöl</p>
<p>180 g Risottoreis</p>
<p>ca. 800 ml Gemüsebrühe</p>
<p><strong>Für die karamellisierten Kalamata-Oliven</strong> (sie sind von Natur aus schwarz bzw. dunkelviolett)</p>
<p>ca. 15 bis 20 Oliven</p>
<p>1 EL Olivenöl</p>
<p>1 TL Rohrohrzucker</p>
<p><strong>Für den Radicchio</strong></p>
<p>120 g Radicchio</p>
<p>2 EL Olivenöl</p>
<p>Salz</p>
<p>frisch gemahlener schwarzer Pfeffer</p>
<p><strong>Außerdem</strong></p>
<p>1 Bio-Zitrone</p>
<p>etwas Käse zum Reiben (vegetarischer Hartkäse – also mit mikrobiellem Lab hergestellt)</p>
<p>oder etwas von meinem Veganinolo (vegan – <a href="https://www.herrgruenkocht.de/veganen-parmesan-selber-machen/">wie er hergestellt wird, sehen Sie hier</a>)</p>
<p><strong>Zubereitung</strong></p>
<p><strong>Das Risotto</strong></p>
<p>Die Zwiebel und den Knoblauch in Würfel schneiden und in einem Topf mit dem Olivenöl glasig dünsten. Den Risottoreis dazugeben, kurz mitdünsten (ca. 2 Minuten) und dann nach und nach mit der Gemüsebrühe aufgießen. Bei leichter Hitze köcheln lassen, bis der Reis weich, aber bissfest ist. Gehen Sie nach der Packungsanweisung – jeder Risottoreis ist ja etwas anders. Bei mir dauert es circa 20 Minuten. Wegen des Gemüsebrüheverlustes während des Köchelns immer wieder etwas Gemüsebrühe hinzugeben.</p>
<p>Den Risottoreis nach dem Kochen warmstellen.</p>
<p><strong>Die karamellisierten Oliven</strong></p>
<p>Die Oliven in grobe Stücke schneiden und in 1 EL Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen. Den TL Zucker darüberstreuen, kurz weiter erhitzen und dann zur Seite stellen.</p>
<p><strong>Der Radicchio</strong></p>
<p>Den Strunk entfernen und den Radicchio in ca. 2 bis 3 cm breite Streifen schneiden.<br />
Diese bitte waschen.<br />
Dann in 2 EL Olivenöl in einer kleineren Pfanne schmoren. Etwas salzen und pfeffern.</p>
<p><strong>Finish</strong></p>
<p>Den Risottoreis auf die Teller verteilen.<br />
Den geschmorten Radicchio darübergeben.<br />
Die karamellisierten Olivenstücke obenauf geben.</p>
<p>Eventuell noch etwas Käse darüberreiben bzw. etwas von dem Veganinolo darüberstreuen.</p>
<p>Etwas Zitronenschale darüberreiben. Voilà.</p>
<p><strong>Sonnige Tage und&nbsp;</strong><br />
<strong>Herzliche Grüße aus dem Kochlabor</strong></p>
<p><strong>Von Professor Caprese und Herrn Grün</strong></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.herrgruenkocht.de/risotto-mit-geschmortem-radicchio-karamellisierten-schwarzen-kalamata-oliven-und-zitronenabrieb/">Risotto mit geschmortem Radicchio, karamellisierten schwarzen Kalamata-Oliven und Zitronenabrieb</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.herrgruenkocht.de"></a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Lumaconi mit grünem Spargel, gerösteten getrockneten Tomaten, Pilzen und selbstgemachtem Basilikumöl</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Herr Grün]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 07:23:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta und Pizza]]></category>
		<category><![CDATA[Soulfood]]></category>
		<category><![CDATA[Veganes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>»Lumaconi mit grünem Spargel, gerösteten getrockneten Tomaten, Pilzen und selbstgemachtem Basilikumöl« »Kennen Sie Lumaconi?« Der Professor schaute mich mit zusammengekniffenen Augen an. »Ist das ein Dorf in Apulien?« Ich ließ mir nichts anmerken. Er lachte. Natürlich sind Lumaconi Pasta. Sie sind ziemlich groß und schauen aus wie krumme Röhren. Ich hatte sie schon einmal beim...&#160;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-15720" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/04/Lumaconi.jpg" alt="" width="650" height="945" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/04/Lumaconi.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/04/Lumaconi-206x300.jpg 206w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/04/Lumaconi-600x872.jpg 600w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p><strong>»Lumaconi mit grünem Spargel, gerösteten getrockneten Tomaten, Pilzen und selbstgemachtem Basilikumöl«</strong></p>
<p>»Kennen Sie Lumaconi?« Der Professor schaute mich mit zusammengekniffenen Augen an.<br />
»Ist das ein Dorf in Apulien?« Ich ließ mir nichts anmerken.<br />
Er lachte.</p>
<p>Natürlich sind Lumaconi Pasta. Sie sind ziemlich groß und schauen aus wie krumme Röhren. Ich hatte sie schon einmal beim italienischen Lebensmittelhändler, hier in Hamburg, gesehen.<br />
Gestern schien die Sonne ins Kochlabor. Und natürlich hatte der Professor zwei Pakete Lumaconi eingekauft. Da war so eine Stimmung, und ich kochte spontan dieses Gericht.</p>
<p><span id="more-15718"></span></p>
<p><strong>Zutaten</strong> (für zwei mittelgroße Portionen)</p>
<p><strong>Anmerkung:</strong> Die Portionen sind überschaubar – etwas größer als eine Vorspeise. Aber wenn Sie großen Appetit haben oder Riesen eingeladen haben – nur zu. Das Gericht ist einfach zuzubereiten und kann beliebig vervielfacht werden. Natürlich sollten Sie dann auch mehr Basilikum-Öl zubereiten. Aber auch das ist einfach.</p>
<p><strong>Für 200 ml Basilikumöl</strong></p>
<p>Wie Sie es schnell und einfach zubereiten können, <a title="Basilikumöl schnell und einfach selber zubereiten" href="https://www.herrgruenkocht.de/basilikumoel-schnell-und-einfach-selber-zubereiten/">erkläre ich hier.</a></p>
<p><a title="Basilikumöl schnell und einfach selber zubereiten" href="https://www.herrgruenkocht.de/basilikumoel-schnell-und-einfach-selber-zubereiten/"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-15723" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/04/Basilikumoel.jpg" alt="Basilikumöl ganz einfach und schnell selber zubereiten" width="650" height="975" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/04/Basilikumoel.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/04/Basilikumoel-200x300.jpg 200w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/04/Basilikumoel-600x900.jpg 600w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><strong>Für das Gemüse – die Pilze</strong></p>
<p>200 g grüner Spargel<br />
100 g braune Champignons<br />
ca. 6 g getrocknete Tomaten<br />
2 EL Olivenöl<br />
3 EL Basilikumöl<br />
Salz<br />
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer</p>
<p><strong>Für die Pasta</strong></p>
<p>Ich habe 160 g Lumaconi verwendet. Sie schauen so wunderbar aus:-)<br />
Sie können natürlich auch andere Pasta verwenden. Und natürlich auch größere Mengen &#8211; das hatte ich ja schon angemerkt.</p>
<p><strong>Für die Dekoration</strong></p>
<p>Ein paar frische Basilikumblätter</p>
<p><strong><br />
Zubereitung</strong></p>
<p><strong>Für das Gemüse – die Pilze</strong></p>
<p>Die getrockneten Tomaten in kleine Stücke schneiden.</p>
<p>Die Pilze in Scheiben schneiden.</p>
<p>Von den Spargelstangen das untere holzige wegschneiden und anschließend in ca. 6 cm lange Stücke schneiden.</p>
<p>2 EL Olivenöl und 2 EL Basilikumöl &nbsp;in einer Pfanne erhitzen und die Tomatenstücke darin 2 bis 3 Minuten andünsten. Während der ganzen Zeit in der Pfanne dürfen die Tomatenstücke ruhig etwas dunkler / gerösteter ausschauen – aber verkohlen sollen sie natürlich nicht:-)</p>
<p>Die Pilze dazugeben und kurz etwas mitandünsten. Zum Schluss noch die Spargelstücke und 1 EL Basilikumöl dazugeben. Die Spargelstücke sollen später weich aber noch bissfest sein.<br />
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br />
Die Pfanne mit dem Deckel obenauf zur Seite stellen.</p>
<p><strong>Die Pasta</strong></p>
<p>Nach Packungsanweisung kochen.</p>
<p><strong>Finish</strong></p>
<p>Die Pasta auf den Tellern verteilen.</p>
<p>Das Gemüse auf der Pasta verteilen.</p>
<p>Etwas Basilikumöl über alles geben.</p>
<p>Ein paar frische Basilikumblätter obenauf geben.</p>
<p><strong>Sonnige Grüße aus dem Kochlabor</strong></p>
<p><strong>Herr Grün</strong></p>
<h6>Fotos: <a href="https://www.herrgruen-foodfotografie.de" target="_blank" rel="noopener">HerrGruen-Foodfotografie.de</a>&nbsp;<br />
Herr Grün Foodfotografie und Videografie Hamburg, vegetarisch, vegan, BIO, Nachhaltigkeit</h6>
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			</item>
		<item>
		<title>Tagliatelle mit Bärlauchsauce und gebratenem Spargel</title>
		<link>https://www.herrgruenkocht.de/tagliatelle-mit-baerlauchsauce-und-gebratenem-spargel/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Herr Grün]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:13:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta und Pizza]]></category>
		<category><![CDATA[Soulfood]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tagliatelle mit Bärlauchsauce und gebratenem Spargel Noch etwas geschwächt, aber auf dem Weg zur Besserung, saß ich im Kochlabor und schaute aus dem Fenster. »Sie könnten doch das Hauptgericht posten, das haben Sie doch schon vor Tagen zubereitet.« Der Professor schaute mich fragend an und strahlte.&#160; Er hatte recht. Deshalb möchte ich Ihnen heute ungewöhnlicherweise...&#160;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20172" src="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/04/Hauptgang_Ostern-Site.jpg" alt="" width="650" height="813" srcset="https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/04/Hauptgang_Ostern-Site.jpg 650w, https://www.herrgruenkocht.de/wordpress/wp-content/uploads/2026/04/Hauptgang_Ostern-Site-240x300.jpg 240w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><br />
Tagliatelle mit Bärlauchsauce und gebratenem Spargel</strong></p>
<p>Noch etwas geschwächt, aber auf dem Weg zur Besserung, saß ich im Kochlabor und schaute aus dem Fenster.<br />
»Sie könnten doch das Hauptgericht posten, das haben Sie doch schon vor Tagen zubereitet.« Der Professor schaute mich fragend an und strahlte.&nbsp;<br />
Er hatte recht. Deshalb möchte ich Ihnen heute ungewöhnlicherweise &#8216;nur&#8217; den Hauptgang meines Ostermenüs 2026 vorstellen.<br />
Alternativ zur Bärlauchsauce gibt es eine Spinat-Knoblauchsauce, die ich mir ausgedacht habe.</p>
<p><span id="more-20170"></span><br />
<strong><br />
Zutaten für 2 Portionen</strong></p>
<p><strong>Für das Bärlauch-Püree</strong></p>
<p>30 g Blätter (ohne unteren Stängel gewogen)<br />
30 g Olivenöl<br />
etwas Salz und Pfeffer</p>
<p><strong>Falls Sie keinen Bärlauch zur Hand haben</strong></p>
<p>40 g Babyspinat<br />
2 Knoblauchzehen<br />
40 ml Olivenöl<br />
etwas Salz und Pfeffer</p>
<p><strong>Für die Tagliatelle</strong></p>
<p>160 g Tagliatelle</p>
<p><strong>Für den grünen Spargel</strong></p>
<p>11 eher dünnere Spargelstangen<br />
50 ml Olivenöl<br />
40 ml trockener Weißwein<br />
½ TL Limettenabrieb<br />
1/2 Becher Crème fraîche ca. 60 bis 70 g (sorry &#8211; das hatte ich vergessen in die Zutaten zu schreiben:-)<br />
Salz<br />
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer</p>
<p><strong>Zusätzlich</strong></p>
<p>Ca. 4 getrocknete Tomaten</p>
<p>Sie können auch gewürfelte frische Tomaten verwenden, die Sie kurz erhitzen&nbsp;<br />
oder einfach ein paar grob gehackte Bärlauch oder Spinatblätter – wie Sie möchten</p>
<p><strong>Zubereitung</strong></p>
<p>Das Bärlauch-Püree (beim Spinatpüree bitte genauso vorgehen)</p>
<p>Alle Zutaten in einen hohen Becher geben und fein pürieren.<br />
Etwas mit Salz und Pfeffer abschmecken.</p>
<p><strong>Die Tagliatelle</strong></p>
<p>Nach Packungsanweisung kochen</p>
<p><strong>Der grüne Spargel</strong></p>
<p>Den unteren, holzigen Teil (ca. 3 cm) wegschneiden.<br />
Ca. 3 cm unten dünn schälen.</p>
<p>Die getrockneten Tomaten in Stücke schneiden.</p>
<p>50 ml Olivenöl in einer Pfanne geben.<br />
Die Spargelstangen dazugeben und braten. Bitte nicht zu stark, der Spargel darf später braune Flecken haben, sollte aber natürlich nicht schwarz werden.<br />
Zwischendurch die getrockneten Tomaten dazugeben und etwas mitrösten.<br />
Etwas salzen und pfeffern und auch mal wenden.</p>
<p>Wenn die Spargelstangen ausreichen gebraten sind, mit dem Wein ablöschen.<br />
Das Bärlauchpüree dazugeben. Umrühren. Dann ½ TL Limette darüber geben. Ganz kurz noch köcheln lassen.<br />
Dann die Spargelstangen auf einen separaten Teller legen und warmstellen.</p>
<p>Die Crème fraîche zum Pfanneninhalt dazugeben. Gut umrühren, bis sich die Crème fraîche aufgelöst hat.<br />
Eventuell mit Salz und Pfeffer abschmecken.</p>
<p>Die Tagliatelle in die Pfanne geben und in der Sauce wälzen.</p>
<p><strong>Finish</strong></p>
<p>Die Tagliatelle auf die Teller geben.<br />
Die Spargelstangen daneben legen. Eventuell etwas salzen und pfeffern und etwas Limettenabrieb darüber geben.</p>
<p>Die getrockneten und gerösteten Tomatenstücke (oder was immer Sie auch wollen) auf die Tagliatelle geben.</p>
<p>Ergänzend können Sie auch etwas Hartkäse über die Tagliatelle geben.</p>
<p><strong>Sonnige Grüße aus dem Kochlabor</strong></p>
<p><strong>Herr Grün</strong></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.herrgruenkocht.de/tagliatelle-mit-baerlauchsauce-und-gebratenem-spargel/">Tagliatelle mit Bärlauchsauce und gebratenem Spargel</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.herrgruenkocht.de"></a>.</p>
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